uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:50:26 Std.
Herzfrequenz: 113 / 167 bpm
Distanz: 37.85 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 59.7 km/h
Pace: 3:52/km / 1:0/km
Höhenmeter: 554 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 964 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:08 5.02 km 13.4 km/h 4:28/km 107 bpm
2 00:18:03 4.98 km 16.6 km/h 3:36/km 120 bpm
3 00:18:26 5 km 16.3 km/h 3:40/km 112 bpm
4 00:12:25 5.02 km 24.3 km/h 2:28/km 116 bpm
5 00:21:41 4.98 km 14.1 km/h 4:15/km 117 bpm
6 00:25:02 5 km 12.7 km/h 4:43/km 125 bpm
7 00:15:35 5.05 km 21.1 km/h 2:50/km 118 bpm
8 00:29:05 2.8 km 10.7 km/h 5:36/km 97 bpm