uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:23:44 Std.
Herzfrequenz: 117 / 169 bpm
Distanz: 65.36 km
Geschwindigkeit: 21 / 51.8 km/h
Pace: 2:51/km / 1:09/km
Höhenmeter: 402 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1235 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:25 4.99 km 14.2 km/h 4:13/km 119 bpm
2 00:13:36 4.99 km 23.5 km/h 2:33/km 126 bpm
3 00:13:34 5.02 km 22.2 km/h 2:42/km 129 bpm
4 00:12:43 4.98 km 23.5 km/h 2:33/km 128 bpm
5 00:14:35 4.98 km 21.7 km/h 2:45/km 122 bpm
6 00:11:08 4.99 km 26.9 km/h 2:13/km 124 bpm
7 00:11:48 5.01 km 25.5 km/h 2:21/km 117 bpm
8 00:13:52 4.99 km 22.1 km/h 2:42/km 111 bpm
9 00:14:01 5 km 21.6 km/h 2:46/km 117 bpm
10 00:20:45 5.01 km 18.6 km/h 3:13/km 117 bpm
11 00:14:11 5 km 21.1 km/h 2:50/km 115 bpm
12 00:16:50 4.99 km 17.8 km/h 3:22/km 106 bpm
13 00:13:51 5 km 21.7 km/h 2:45/km 104 bpm
14 00:02:14 0.36 km 14.6 km/h 4:06/km 104 bpm