schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:20 Std.
Herzfrequenz: 122 / 161 bpm
Distanz: 12.91 km
Geschwindigkeit: 21 / 55.6 km/h
Pace: 2:51/km / 1:04/km
Höhenmeter: 90 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 362 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:13 5.01 km 18.7 km/h 3:12/km 122 bpm
2 00:11:39 5 km 27.1 km/h 2:12/km 131 bpm
3 00:10:28 2.9 km 17.8 km/h 3:22/km 112 bpm