schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:47 Std.
Herzfrequenz: 127 / 151 bpm
Distanz: 12.86 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 60.2 km/h
Pace: 3:18/km / 0:59/km
Höhenmeter: 167 m
Trittfrequenz: 67 / 112 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 464 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 21 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:17 5 km 18.4 km/h 3:15/km 115 bpm
2 00:16:35 4.99 km 18.3 km/h 3:16/km 133 bpm
3 00:09:51 2.84 km 17.4 km/h 3:26/km 137 bpm