schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:16 Std.
Herzfrequenz: 120 / 139 bpm
Distanz: 13.27 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 53 km/h
Pace: 3:01/km / 1:07/km
Höhenmeter: 89 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 378 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:16 5.01 km 16.6 km/h 3:36/km 122 bpm
2 00:11:16 4.99 km 26.6 km/h 2:15/km 124 bpm
3 00:11:43 3.26 km 17.9 km/h 3:21/km 114 bpm