Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:37 Std.
Herzfrequenz: 151 / 163 bpm
Distanz: 8.1 km
Geschwindigkeit: 10 / 14 km/h
Pace: 6:0/km / 4:17/km
Höhenmeter: 140 m
Trittfrequenz: 81 / 93 U/min
Kalorien: 879 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 9 Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:21 1 km 9.4 km/h 6:22/km 139 bpm
2 00:06:29 1 km 9.2 km/h 6:31/km 150 bpm
3 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 151 bpm
4 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km 151 bpm
5 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 152 bpm
6 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 154 bpm
7 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 157 bpm
8 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 158 bpm