uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:36:35 Std.
Herzfrequenz: 95 / 145 bpm
Distanz: 40.23 km
Geschwindigkeit: 14.3 / 42.5 km/h
Pace: 4:11/km / 1:24/km
Höhenmeter: 701 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1031 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:01 4.99 km 13.6 km/h 4:24/km 96 bpm
2 00:28:27 5 km 12.6 km/h 4:45/km 110 bpm
3 00:29:24 5.01 km 14.6 km/h 4:06/km 89 bpm
4 00:33:41 5 km 16.6 km/h 3:36/km 79 bpm
5 00:19:30 4.97 km 15.5 km/h 3:52/km 97 bpm
6 00:28:04 5.03 km 14.2 km/h 4:13/km 99 bpm
7 00:14:21 1.91 km 11 km/h 5:27/km 102 bpm
8 00:00:07 0 km 7.5 km/h 8:0/km 81 bpm
9 01:27:28 5 km 13 km/h 4:36/km 93 bpm
10 00:12:20 3.28 km 19.2 km/h 3:07/km 108 bpm