schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:42 Std.
Herzfrequenz: 122 / 150 bpm
Distanz: 13.86 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 52.1 km/h
Pace: 3:01/km / 1:09/km
Höhenmeter: 103 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 419 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:56 5 km 16.8 km/h 3:34/km 122 bpm
2 00:11:41 5.01 km 26.5 km/h 2:15/km 124 bpm
3 00:15:04 3.85 km 17.9 km/h 3:21/km 120 bpm