Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:45:42 Std.
Herzfrequenz: 123 / 155 bpm
Distanz: 81.21 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 58.7 km/h
Pace: 2:55/km / 1:01/km
Höhenmeter: 903 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2136 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Material: FELT VR2
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:15:28 43.53 km 22.1 km/h 2:42/km 122 bpm
2 00:27:36 4.5 km 9.8 km/h 6:07/km 144 bpm
3 02:02:37 33.18 km 21.8 km/h 2:45/km 120 bpm