uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:02:10 Std.
Herzfrequenz: 89 / 151 bpm
Distanz: 36.07 km
Geschwindigkeit: 15 / 41.1 km/h
Pace: 4:0/km / 1:27/km
Höhenmeter: 559 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1202 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:51 5 km 14.4 km/h 4:10/km 94 bpm
2 00:31:23 5.02 km 13.5 km/h 4:26/km 112 bpm
3 00:18:51 5 km 16.1 km/h 3:43/km 93 bpm
4 01:34:52 5.01 km 12.9 km/h 4:39/km 75 bpm
5 00:26:51 4.99 km 14.2 km/h 4:13/km 109 bpm
6 01:26:14 5.01 km 17.2 km/h 3:29/km 83 bpm
7 00:16:47 5 km 18 km/h 3:20/km 107 bpm
8 00:05:32 1.06 km 16 km/h 3:45/km 106 bpm