uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:04 Std.
Herzfrequenz: 125 / 157 bpm
Distanz: 32.01 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 51.7 km/h
Pace: 4:20/km / 1:09/km
Höhenmeter: 716 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1150 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:27:31 4.99 km 11.1 km/h 5:24/km 116 bpm
2 00:32:15 5 km 10.3 km/h 5:49/km 133 bpm
3 00:18:59 5.01 km 15.9 km/h 3:46/km 128 bpm
4 00:22:05 4.98 km 17.3 km/h 3:28/km 121 bpm
5 00:17:20 5 km 20.3 km/h 2:57/km 123 bpm
6 00:23:01 5 km 13.4 km/h 4:28/km 127 bpm
7 00:10:47 2 km 11.7 km/h 5:07/km 128 bpm