katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:13:15 Std.
Distanz: 34.7 km
Geschwindigkeit: 18.5 / 54.5 km/h
Pace: 3:14/km / 1:06/km
Höhenmeter: 299 m
Trittfrequenz: 65 / 96 U/min
Leistung (Watt): 67 / 245 W
Kalorien: 458 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 24.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 05:50:15 17.76 km 17.9 km/h 3:21/km 69 W
2 01:22:57 16.93 km 19.3 km/h 3:06/km 66 W