katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:52 Std.
Herzfrequenz: 142 / 158 bpm
Distanz: 6.51 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 11.6 km/h
Pace: 6:58/km / 5:10/km
Höhenmeter: 256 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 327 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:13 1 km 8.3 km/h 7:13/km 144 bpm
2 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 146 bpm
3 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 140 bpm
4 00:07:46 1 km 8.2 km/h 7:19/km 142 bpm
5 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 142 bpm
6 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 143 bpm
7 00:03:30 0.5 km 8.6 km/h 6:58/km 137 bpm