cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:00 Std.
Herzfrequenz: 104 / 186 bpm
Distanz: 26.1 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 52.9 km/h
Pace: 3:35/km / 1:08/km
Höhenmeter: 495 m
Trittfrequenz: 64 / 173 U/min
Kalorien: 1182 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Kraft
Material: Lappierre X910
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:04:23 18.02 km 17.3 km/h 3:28/km 88 bpm
2 00:32:41 8.08 km 15.5 km/h 3:52/km 129 bpm