bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:49:50 Std.
Distanz: 39.54 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 43.1 km/h
Pace: 4:39/km / 1:23/km
Höhenmeter: 1740 m
Kalorien: 1553 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Merrell Vapor Glove 3
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 02:47:31 21.04 km 9.3 km/h 6:27/km
2 01:02:19 18.5 km 23 km/h 2:36/km