PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:36 Std.
Herzfrequenz: 159 / 173 bpm
Distanz: 12 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 9.3 km/h
Pace: 7:35/km / 6:27/km
Höhenmeter: 24 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 637 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:16 5.14 km 7.8 km/h 7:41/km  
2 00:23:42 3.08 km 7.8 km/h 7:41/km