katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:36 Std.
Herzfrequenz: 141 / 160 bpm
Distanz: 6.04 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 11.8 km/h
Pace: 6:53/km / 5:05/km
Höhenmeter: 197 m
Trittfrequenz: 81 / 87 U/min
Kalorien: 300 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:09 1 km 8.4 km/h 7:08/km 133 bpm
2 00:07:21 1 km 8.8 km/h 6:49/km 141 bpm
3 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km 149 bpm
4 00:06:33 1 km 9.2 km/h 6:31/km 149 bpm
5 00:06:48 1 km 9 km/h 6:40/km 139 bpm
6 00:07:24 1 km 8.3 km/h 7:13/km 138 bpm
7 00:00:16 0.04 km 8.4 km/h 7:08/km 113 bpm