katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:56 Std.
Herzfrequenz: 145 / 159 bpm
Distanz: 6.09 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 10.3 km/h
Pace: 6:49/km / 5:49/km
Höhenmeter: 242 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 314 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 139 bpm
2 00:07:16 1 km 8.3 km/h 7:13/km 148 bpm
3 00:06:29 1 km 9.2 km/h 6:31/km 146 bpm
4 00:06:47 1 km 9 km/h 6:40/km 142 bpm
5 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km 148 bpm
6 00:07:14 1 km 8.5 km/h 7:03/km 148 bpm
7 00:00:36 0.09 km 9.1 km/h 6:35/km 130 bpm