PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:22 Std.
Herzfrequenz: 165 / 176 bpm
Distanz: 13 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 9 km/h
Pace: 7:24/km / 6:40/km
Höhenmeter: 54 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 797 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Wolkig bei 24 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:13:17 9.95 km 8.2 km/h 7:19/km  
2 00:23:05 3.05 km 7.9 km/h 7:35/km