schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:33 Std.
Herzfrequenz: 121 / 148 bpm
Distanz: 13.28 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 46.9 km/h
Pace: 2:56/km / 1:16/km
Höhenmeter: 94 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 373 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:16 5 km 17.6 km/h 3:24/km 117 bpm
2 00:11:33 4.99 km 27 km/h 2:13/km 131 bpm
3 00:12:42 3.27 km 18.1 km/h 3:18/km 118 bpm