schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:53 Std.
Herzfrequenz: 70 / 174 bpm
Distanz: 14.88 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 39.1 km/h
Pace: 3:13/km / 1:32/km
Höhenmeter: 49 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 250 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:02 5 km 22.1 km/h 2:42/km 117 bpm
2 00:26:14 4.98 km 24.1 km/h 2:29/km 99 bpm
3 07:01:38 4.87 km 13.2 km/h 4:32/km 66 bpm