PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:07 Std.
Herzfrequenz: 166 / 178 bpm
Distanz: 11 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 8.6 km/h
Pace: 7:41/km / 6:58/km
Höhenmeter: 42 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 654 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:37:18 5.01 km 8.1 km/h 7:24/km  
2 00:46:55 5.99 km 7.7 km/h 7:47/km