Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:14:17 Std.
Herzfrequenz: 131 / 155 bpm
Distanz: 2 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 11.5 km/h
Pace: 7:08/km / 5:13/km
Trittfrequenz: 73 / 82 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 157 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 23 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:52 1 km 7.6 km/h 7:53/km 127 bpm
2 00:06:17 0.75 km 7.2 km/h 8:20/km 135 bpm