Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:37 Std.
Herzfrequenz: 147 / 168 bpm
Distanz: 6.39 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 12.3 km/h
Pace: 7:35/km / 4:52/km
Höhenmeter: 108 m
Trittfrequenz: 73 / 81 U/min
Kalorien: 563 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:30 1 km 8 km/h 7:30/km 136 bpm
2 00:07:26 0.98 km 7.9 km/h 7:35/km 157 bpm
3 00:09:41 1.01 km 7.3 km/h 8:13/km 157 bpm
4 00:07:07 0.99 km 8.3 km/h 7:13/km 154 bpm
5 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 148 bpm
6 00:08:34 1.01 km 7.1 km/h 8:27/km 130 bpm
7 00:02:40 0.37 km 8.3 km/h 7:13/km 144 bpm