uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:22:45 Std.
Herzfrequenz: 92 / 143 bpm
Distanz: 47.92 km
Geschwindigkeit: 16.1 / 48 km/h
Pace: 3:43/km / 1:15/km
Höhenmeter: 457 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1144 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:50 5.01 km 15.4 km/h 3:53/km 105 bpm
2 00:18:38 4.99 km 16.6 km/h 3:36/km 90 bpm
3 00:18:44 4.98 km 17.1 km/h 3:30/km 85 bpm
4 00:19:52 5 km 15.1 km/h 3:58/km 83 bpm
5 00:23:20 5 km 13.5 km/h 4:26/km 85 bpm
6 00:18:14 5.02 km 16.8 km/h 3:34/km 87 bpm
7 00:14:52 5 km 20.2 km/h 2:58/km 88 bpm
8 00:19:08 4.98 km 15.7 km/h 3:49/km 88 bpm
9 00:21:11 5.03 km 14.9 km/h 4:01/km 87 bpm
10 00:22:49 2.89 km 18.4 km/h 3:15/km 101 bpm