uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:26:23 Std.
Herzfrequenz: 98 / 165 bpm
Distanz: 71.1 km
Geschwindigkeit: 16.6 / 58.5 km/h
Pace: 3:36/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1059 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1710 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:56 5 km 14.3 km/h 4:11/km 78 bpm
2 00:20:21 5.01 km 15.1 km/h 3:58/km 80 bpm
3 00:16:15 5 km 22.8 km/h 2:37/km 78 bpm
4 00:16:55 5 km 17.8 km/h 3:22/km 84 bpm
5 00:22:09 4.99 km 13.8 km/h 4:20/km 84 bpm
6 00:13:50 5.01 km 21.7 km/h 2:45/km 87 bpm
7 00:24:04 5.01 km 13 km/h 4:36/km 83 bpm
8 00:18:05 5.02 km 18.4 km/h 3:15/km 81 bpm
9 00:13:58 4.99 km 21.7 km/h 2:45/km 81 bpm
10 00:26:35 4.98 km 11.6 km/h 5:10/km 95 bpm
11 00:21:31 4.99 km 15 km/h 4:0/km 113 bpm
12 00:19:26 5 km 15.5 km/h 3:52/km 113 bpm
13 00:14:04 4.99 km 21.3 km/h 2:49/km 132 bpm
14 00:14:05 5.03 km 21.4 km/h 2:48/km 134 bpm
15 00:03:56 1.05 km 19.1 km/h 3:08/km 128 bpm