Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:13 Std.
Herzfrequenz: 143 / 159 bpm
Distanz: 9.8 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 11.8 km/h
Pace: 6:03/km / 5:05/km
Höhenmeter: 98 m
Trittfrequenz: 82 / 91 U/min
Kalorien: 962 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 9 Grün
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 130 bpm
2 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 140 bpm
3 00:06:11 1 km 9.7 km/h 6:11/km 141 bpm
4 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 141 bpm
5 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 143 bpm
6 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 143 bpm
7 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 145 bpm
8 00:06:07 1 km 9.8 km/h 6:07/km 144 bpm
9 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 149 bpm
10 00:04:21 0.8 km 10.5 km/h 5:42/km 153 bpm