Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:32 Std.
Herzfrequenz: 142 / 155 bpm
Distanz: 10.85 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 12.2 km/h
Pace: 6:22/km / 4:55/km
Höhenmeter: 225 m
Trittfrequenz: 82 / 94 U/min
Kalorien: 1114 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Brooks Ghost 9
Wetter: Wolkig bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 131 bpm
2 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 141 bpm
3 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 142 bpm
4 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 140 bpm
5 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km 142 bpm
6 00:06:17 1 km 9.6 km/h 6:15/km 144 bpm
7 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 143 bpm
8 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 146 bpm
9 00:06:38 1 km 9.1 km/h 6:35/km 143 bpm
10 00:06:21 1 km 9.4 km/h 6:22/km 142 bpm
11 00:04:09 0.85 km 9.9 km/h 6:03/km 145 bpm