uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:20:17 Std.
Herzfrequenz: 85 / 118 bpm
Distanz: 65.2 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 57.2 km/h
Pace: 3:0/km / 1:02/km
Höhenmeter: 529 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1432 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 22.6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:24 5 km 13.4 km/h 4:28/km 84 bpm
2 00:16:22 5.01 km 19.3 km/h 3:06/km 85 bpm
3 00:14:40 5.04 km 20.6 km/h 2:54/km 85 bpm
4 00:13:44 4.95 km 21.6 km/h 2:46/km 86 bpm
5 00:14:47 5.01 km 20.8 km/h 2:53/km 89 bpm
6 00:12:32 5.02 km 24.1 km/h 2:29/km 84 bpm
7 00:11:38 4.96 km 25.6 km/h 2:20/km 85 bpm
8 00:14:09 5.01 km 21.8 km/h 2:45/km 88 bpm
9 00:14:50 5 km 20.5 km/h 2:55/km 85 bpm
10 00:17:35 4.98 km 17.1 km/h 3:30/km 84 bpm
11 00:16:20 5.01 km 20.4 km/h 2:56/km 81 bpm
12 00:17:25 4.99 km 17.3 km/h 3:28/km 83 bpm
13 00:12:52 5.02 km 23.4 km/h 2:33/km 87 bpm
14 00:00:57 0.17 km 16.6 km/h 3:36/km 85 bpm