Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:48 Std.
Herzfrequenz: 148 / 169 bpm
Distanz: 10.6 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 12.7 km/h
Pace: 5:52/km / 4:43/km
Höhenmeter: 87 m
Trittfrequenz: 83 / 96 U/min
Kalorien: 1068 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:13 1 km 9.7 km/h 6:11/km 131 bpm
2 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 143 bpm
3 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 148 bpm
4 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 142 bpm
5 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 145 bpm
6 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 149 bpm
7 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 151 bpm
8 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 155 bpm
9 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 155 bpm
10 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 160 bpm
11 00:03:10 0.6 km 10.6 km/h 5:39/km 159 bpm