wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:17 Std.
Herzfrequenz: 138 / 167 bpm
Distanz: 26.42 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 57.9 km/h
Pace: 2:46/km / 1:02/km
Höhenmeter: 559 m
Kalorien: 815 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:53:04 17.74 km 20.1 km/h 2:59/km 136 bpm
2 00:07:59 3.43 km 25.8 km/h 2:19/km 155 bpm
3 00:12:14 5.26 km 25.8 km/h 2:19/km 133 bpm