wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:59 Std.
Herzfrequenz: 138 / 171 bpm
Distanz: 31.83 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 55.2 km/h
Pace: 3:02/km / 1:05/km
Höhenmeter: 634 m
Kalorien: 1091 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:56:11 17.21 km 18.4 km/h 3:15/km 143 bpm
2 00:40:48 14.62 km 21.5 km/h 2:47/km 131 bpm