Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:48 Std.
Distanz: 6.42 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 14.6 km/h
Pace: 5:21/km / 4:06/km
Höhenmeter: 30 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Winkel
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km
2 00:05:54 1 km 10.8 km/h 5:33/km
3 00:05:23 1 km 11.2 km/h 5:21/km
4 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km
5 00:05:01 1 km 12 km/h 5:0/km
6 00:05:23 1 km 11.1 km/h 5:24/km
7 00:02:01 0.42 km 12.4 km/h 4:50/km