Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:24 Std.
Distanz: 10.52 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 16.9 km/h
Pace: 5:33/km / 3:33/km
Höhenmeter: 63 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Fun-Run-Runde
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:07 1 km 9.8 km/h 6:07/km
2 00:05:17 1 km 11.3 km/h 5:18/km
3 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km
4 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km
5 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km
6 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km
7 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km
8 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km
9 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km
10 00:05:12 1 km 11.6 km/h 5:10/km
11 00:02:28 0.52 km 12.6 km/h 4:45/km