Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:54 Std.
Distanz: 5.13 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 15.1 km/h
Pace: 5:15/km / 3:58/km
Höhenmeter: 27 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Winkel
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km
2 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km
3 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km
4 00:04:59 1 km 12 km/h 5:0/km
5 00:04:53 1 km 12.3 km/h 4:52/km
6 00:00:30 0.13 km 14.5 km/h 4:08/km