Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:25 Std.
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 19 km/h
Pace: 4:50/km / 3:09/km
Höhenmeter: 51 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Fun-Run-Runde
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:51 1 km 12.4 km/h 4:50/km
2 00:04:52 1 km 12.3 km/h 4:52/km
3 00:04:56 1 km 12.1 km/h 4:57/km
4 00:04:47 1 km 12.6 km/h 4:45/km
5 00:04:56 1 km 12.2 km/h 4:55/km
6 00:04:49 1 km 12.5 km/h 4:48/km
7 00:04:49 1 km 12.4 km/h 4:50/km
8 00:04:55 1 km 12.2 km/h 4:55/km
9 00:04:54 1 km 12.3 km/h 4:52/km
10 00:04:35 1 km 13.1 km/h 4:34/km
11 00:00:01 0.01 km 15.7 km/h 3:49/km