Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:31 Std.
Distanz: 8.08 km
Geschwindigkeit: 11 / 17.4 km/h
Pace: 5:27/km / 3:26/km
Höhenmeter: 60 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Heidesee-Neubokel
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:55 1 km 10.7 km/h 5:36/km
2 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km
3 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km
4 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km
5 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km
6 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km
7 00:05:05 1 km 11.8 km/h 5:05/km
8 00:05:15 1 km 11.4 km/h 5:15/km
9 00:00:26 0.08 km 10.7 km/h 5:36/km