katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:20 Std.
Herzfrequenz: 146 / 162 bpm
Distanz: 6.01 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 10.7 km/h
Pace: 7:03/km / 5:36/km
Höhenmeter: 216 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 321 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:47 1 km 8.9 km/h 6:44/km 141 bpm
2 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 151 bpm
3 00:06:57 1 km 8.7 km/h 6:53/km 143 bpm
4 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 145 bpm
5 00:06:58 1 km 8.7 km/h 6:53/km 147 bpm
6 00:07:12 1 km 8.3 km/h 7:13/km 149 bpm
7 00:00:02 0 km 6.2 km/h 9:40/km 122 bpm