uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:44 Std.
Herzfrequenz: 118 / 182 bpm
Distanz: 49.29 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 55.2 km/h
Pace: 3:26/km / 1:05/km
Höhenmeter: 542 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1149 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:31 5 km 14.7 km/h 4:04/km 104 bpm
2 00:12:37 5 km 25.4 km/h 2:21/km 98 bpm
3 00:13:22 5.02 km 23.3 km/h 2:34/km 110 bpm
4 00:16:13 4.95 km 18.8 km/h 3:11/km 123 bpm
5 00:28:09 5 km 11.8 km/h 5:05/km 130 bpm
6 00:14:13 5 km 21.4 km/h 2:48/km 118 bpm
7 00:19:00 4.98 km 15.7 km/h 3:49/km 115 bpm
8 00:16:56 5 km 17.7 km/h 3:23/km 130 bpm
9 00:19:17 5 km 15.8 km/h 3:47/km 125 bpm
10 00:16:22 4.29 km 17.6 km/h 3:24/km 112 bpm