uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:39:59 Std.
Herzfrequenz: 100 / 173 bpm
Distanz: 51.21 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 54.8 km/h
Pace: 3:28/km / 1:05/km
Höhenmeter: 96 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1157 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:25 5 km 15.6 km/h 3:50/km 110 bpm
2 00:16:11 5.04 km 18.7 km/h 3:12/km 100 bpm
3 00:18:45 1.09 km 14.5 km/h 4:08/km 83 bpm
4 00:00:02 0 km     55 bpm
5 01:09:43 5 km 17 km/h 3:31/km 98 bpm
6 00:31:06 4.97 km 14.9 km/h 4:01/km 87 bpm
7 00:38:15 5 km 14.8 km/h 4:03/km 96 bpm
8 00:18:42 5 km 16.6 km/h 3:36/km 102 bpm
9 00:21:56 5.02 km 16.9 km/h 3:33/km 96 bpm
10 00:58:39 4.99 km 19.1 km/h 3:08/km 98 bpm
11 00:12:58 5.01 km 23.2 km/h 2:35/km 116 bpm
12 00:28:11 5.04 km 19.6 km/h 3:03/km 106 bpm
13 00:00:00 0 km