Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:02 Std.
Distanz: 11.01 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 15.2 km/h
Pace: 5:18/km / 3:56/km
Höhenmeter: 66 m
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Thüringen
Wetter: 12 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km
2 00:05:17 1 km 11.4 km/h 5:15/km
3 00:05:11 1 km 11.6 km/h 5:10/km
4 00:05:13 1 km 11.5 km/h 5:13/km
5 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km
6 00:05:28 1 km 11 km/h 5:27/km
7 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km
8 00:05:22 1 km 12.3 km/h 4:52/km
9 00:05:10 1 km 11.6 km/h 5:10/km
10 00:05:10 1 km 11.6 km/h 5:10/km
11 00:04:56 1 km 12.2 km/h 4:55/km
12 00:00:05 0.01 km 7.1 km/h 8:27/km