katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:46 Std.
Herzfrequenz: 141 / 161 bpm
Distanz: 5.89 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 12.6 km/h
Pace: 7:08/km / 4:45/km
Höhenmeter: 209 m
Trittfrequenz: 83 / 123 U/min
Kalorien: 302 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:19 1 km 8.3 km/h 7:13/km 143 bpm
2 00:07:53 1 km 7.9 km/h 7:35/km 144 bpm
3 00:07:58 1 km 8 km/h 7:30/km 136 bpm
4 00:07:10 1 km 8.8 km/h 6:49/km 141 bpm
5 00:07:20 1 km 8.9 km/h 6:44/km 134 bpm
6 00:06:05 0.89 km 8.8 km/h 6:49/km 147 bpm