schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:29 Std.
Herzfrequenz: 122 / 138 bpm
Distanz: 6.72 km
Geschwindigkeit: 16.5 / 43.1 km/h
Pace: 3:38/km / 1:23/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 88 / 114 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 209 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:44 1 km 16.1 km/h 3:43/km 110 bpm
2 00:02:52 1 km 20.9 km/h 2:52/km 112 bpm
3 00:02:56 1 km 20.6 km/h 2:54/km 113 bpm
4 00:04:42 1 km 12.8 km/h 4:41/km 127 bpm
5 00:03:17 1 km 18.3 km/h 3:16/km 127 bpm
6 00:03:41 1 km 16.4 km/h 3:39/km 127 bpm
7 00:03:17 0.72 km 13.2 km/h 4:32/km 131 bpm