schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:13 Std.
Herzfrequenz: 142 / 198 bpm
Distanz: 7.05 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 43.5 km/h
Pace: 3:50/km / 1:22/km
Höhenmeter: 102 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 318 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:45 1 km 21.9 km/h 2:44/km 132 bpm
2 00:02:16 1 km 26.9 km/h 2:13/km 131 bpm
3 00:02:51 1 km 20.9 km/h 2:52/km 134 bpm
4 00:04:41 1 km 13 km/h 4:36/km 149 bpm
5 00:03:14 1 km 18.6 km/h 3:13/km 148 bpm
6 00:03:16 1 km 18.6 km/h 3:13/km 154 bpm
7 00:07:45 1 km 7.7 km/h 7:47/km 141 bpm
8 00:00:25 0.05 km 7.2 km/h 8:20/km 144 bpm