uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:07:39 Std.
Herzfrequenz: 114 / 159 bpm
Distanz: 36.89 km
Geschwindigkeit: 15.3 / 61.7 km/h
Pace: 3:55/km / 0:58/km
Höhenmeter: 720 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1002 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:51:01 5 km 20.7 km/h 2:53/km 108 bpm
2 00:23:06 5 km 13 km/h 4:36/km 129 bpm
3 00:24:35 5 km 12.5 km/h 4:48/km 125 bpm
4 00:16:28 5.02 km 18.3 km/h 3:16/km 114 bpm
5 02:06:13 4.99 km 21.2 km/h 2:49/km 99 bpm
6 00:21:47 5.01 km 13.8 km/h 4:20/km 110 bpm
7 00:29:08 4.99 km 15.8 km/h 3:47/km 104 bpm
8 00:15:20 1.88 km 9.7 km/h 6:11/km 102 bpm