cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:05 Std.
Herzfrequenz: 138 / 177 bpm
Distanz: 41 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 44.5 km/h
Pace: 3:11/km / 1:20/km
Höhenmeter: 558 m
Trittfrequenz: 68 / 172 U/min
Kalorien: 1168 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Kraft
Material: Lappierre X910
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:05:02 19.72 km 18.6 km/h 3:13/km 138 bpm
2 01:08:42 18.96 km 18.9 km/h 3:10/km 138 bpm
3 00:11:59 3.48 km 19.4 km/h 3:05/km 136 bpm