Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:05:02 | 19.72 km | 18.6 km/h | 3:13/km | 138 bpm |
2 | 01:08:42 | 18.96 km | 18.9 km/h | 3:10/km | 138 bpm |
3 | 00:11:59 | 3.48 km | 19.4 km/h | 3:05/km | 136 bpm |