katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:09 Std.
Herzfrequenz: 140 / 154 bpm
Distanz: 6.05 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 12.1 km/h
Pace: 7:13/km / 4:57/km
Höhenmeter: 225 m
Trittfrequenz: 81 / 87 U/min
Kalorien: 304 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:33 1 km 8.1 km/h 7:24/km 139 bpm
2 00:08:11 1 km 7.5 km/h 8:0/km 144 bpm
3 00:07:01 1 km 8.8 km/h 6:49/km 140 bpm
4 00:07:06 1 km 8.4 km/h 7:08/km 140 bpm
5 00:07:00 1 km 8.6 km/h 6:58/km 135 bpm
6 00:06:52 1 km 8.8 km/h 6:49/km 144 bpm
7 00:00:25 0.05 km 7.1 km/h 8:27/km 126 bpm