meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:07 Std.
Herzfrequenz: 119 / 128 bpm
Distanz: 5.33 km
Geschwindigkeit: 6 / 8.5 km/h
Pace: 10:0/km / 7:03/km
Höhenmeter: 27 m
Kalorien: 476 kCal
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:51 1.01 km 6.1 km/h 9:50/km 110 bpm
2 00:09:29 1 km 6.3 km/h 9:31/km 119 bpm
3 00:10:12 1 km 5.9 km/h 10:10/km 120 bpm
4 00:10:12 1 km 5.9 km/h 10:10/km 121 bpm
5 00:10:07 0.99 km 5.9 km/h 10:10/km 124 bpm
6 00:03:16 0.32 km 5.9 km/h 10:10/km 126 bpm