uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:56:42 Std.
Herzfrequenz: 116 / 185 bpm
Distanz: 36.64 km
Geschwindigkeit: 16 / 52.1 km/h
Pace: 3:45/km / 1:09/km
Höhenmeter: 594 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 995 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:09 5.01 km 10.9 km/h 5:30/km 122 bpm
2 00:28:49 4.96 km 11.8 km/h 5:05/km 111 bpm
3 00:18:43 5 km 16 km/h 3:45/km 120 bpm
4 00:22:24 5.01 km 13.4 km/h 4:28/km 122 bpm
5 00:13:11 5 km 22.8 km/h 2:37/km 120 bpm
6 02:25:43 5 km 24.6 km/h 2:26/km 115 bpm
7 00:14:40 5 km 22.4 km/h 2:40/km 108 bpm
8 01:23:58 1.63 km 20.7 km/h 2:53/km 106 bpm