katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:30 Std.
Herzfrequenz: 144 / 163 bpm
Distanz: 6.57 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 12.8 km/h
Pace: 6:58/km / 4:41/km
Höhenmeter: 244 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 332 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 140 bpm
2 00:07:20 1 km 8.2 km/h 7:19/km 151 bpm
3 00:06:20 1 km 9.5 km/h 6:18/km 145 bpm
4 00:07:41 1 km 8.4 km/h 7:08/km 134 bpm
5 00:06:42 1 km 9 km/h 6:40/km 145 bpm
6 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 148 bpm
7 00:03:57 0.56 km 8.6 km/h 6:58/km 143 bpm